Omar Omar 5 min read

Hvordan lindre ledd-, muskel- og revmatiske smerter med laurbærte

Blog

Oppskrift på tradisjonell laurbærinfusjon

Ingredienser

  • 30 gram friske laurbærblad
  • 300 ml alkohol på omtrent 60 %
  • En ren glasskrukke med tett lokk
  • En fin sil eller et rent tøystykke
  • En mørk glassflaske til oppbevaring

Bruk bare laurbærblader som er identifisert som ekte spiselig laurbær fra en trygg kilde. Ikke bruk tilfeldige blader fra dekorative planter, siden enkelte planter kan ligne på laurbær, men være giftige.

Tilberedning

  1. Vask bladene grundig.
    Skyll laurbærbladene under rennende vann og tørk dem forsiktig med et rent kjøkkenhåndkle.
  2. Hakk bladene.
    Del bladene i mindre biter. Dette øker overflaten som kommer i kontakt med alkoholen.
  3. Legg bladene i glasskrukken.
    Bruk en ren og tørr glassbeholder med tett lokk.
  4. Tilsett alkoholen.
    Hell alkoholen over bladene slik at de er godt dekket. Lukk beholderen ordentlig.
  5. La blandingen trekke.
    Sett glasset på et mørkt og relativt kjølig sted i omtrent 7–10 dager. Rist beholderen forsiktig én gang om dagen.
  6. Sil væsken.
    Etter trekkperioden filtreres blandingen gjennom en fin sil eller et rent tøystykke. Press forsiktig ut væsken fra plantematerialet.
  7. Oppbevar uttrekket riktig.
    Hell væsken over i en ren, mørk glassflaske og oppbevar den utilgjengelig for barn og kjæledyr.

    👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.

    Fortsett å lese

    Side 2 av 4